八卦掌

八卦掌属于中国传统武术类别,是一种以掌法变换和行步走转为主的拳术。该拳术起源于清代,据传由河北省文安县人董海川所创,后在固安县等地传承发展。其技术体系以《周易》八卦理论为理论基础,强调走圈换掌,基本运动形式为沿圈绕走,步法要求起落平稳,摆扣清楚。核心内容包括八大掌、六十四手等单练与对练套路,动作要求身捷步灵,随走随变。代表性表现形式为“游身八卦掌”,练习者以绕圈走转为基本运动路线,结合推、托、带、…

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