蹬技（重庆蹬技）是传统杂技中足部技巧的专项表演，其技艺核心在于表演者仰卧于特制座具上，以双足、双腿为操作主体，蹬耍、操控各类道具。主要道具包括花伞、瓷坛、木桌、梯子乃至活人等重物或大体积物品。技艺流程强调足部力量的精准控制、平衡把握以及对道具旋转、抛接轨迹的精确计算。代表性表现形式为蹬大缸、蹬伞、蹬人及蹬长条凳等节目。技艺传承依靠师徒之间的口传身授，训练过程系统，注重腰腿基本功的长期练习和对手眼身…
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