大连棒棰岛宾馆景区位于辽宁省大连市中山区滨海路东端。该景区以海岸地貌和海岛景观为主要自然景观。核心区域包括面积约0.3平方公里的棒棰岛及沿岸海滨。棒棰岛距离海岸线约0.39公里，岛形似古代洗衣棒槌，长度约410米，宽度约120米，最高海拔约52.8米。沿岸海滨拥有长约500米的半月形沙滩。景区内植被覆盖以黑松为主，并分布有海蚀地貌。该区域是黄海北部典型的海岸与海岛自然景观组合体。
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