太极拳（陈氏太极拳）起源于明末清初河南温县陈家沟，由陈王廷在祖传拳术基础上，融合古代导引、吐纳术及中医经络学说创编而成。其内容以套路、推手和器械练习为主，套路练习包括老架、新架等系列，动作包含掤、捋、挤、按、採、挒、肘、靠等技法，强调意念引导、气息运行与肢体运动的协调统一。代表性表现形式为陈氏太极拳老架一路和二路炮捶，其运动特点是缠绕螺旋、柔中寓刚、快慢相间、蓄发互变。核心传承要素为口传身授，通过…
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