花毽（穆氏花毽）以踢毽子活动为基础，形成了一套包含规定动作与自选动作的表演体系。技艺内容主要包括盘踢、磕踢、拐踢、绷踢等基本踢法，以及由这些基本动作组合而成的连贯套路。代表性表现形式为个人或集体的花式踢毽表演，动作讲究身法、步法与毽子轨迹的协调。核心传承要素在于身体动作技艺的口传身授，需通过长期练习掌握发力技巧与身体平衡。该项目的非物质文化特征体现在其将日常健身活动发展为具有固定程式和观赏性的身体…
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