那曲市班戈县景点地图

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概述

班戈县，隶属西藏自治区那曲市，地处藏北羌塘高原腹地，南以纳木错与拉萨市当雄县相望。全县面积约3万平方公里，常住人口约4万，是那曲市西部的牧业县之一。县境平均海拔约4700米，纳木错、色林错两大湖泊分别居于县境南部和西南部，湖泊与高寒草原构成了本县最主要的自然景观。“班戈”一名得自县境湖泊班戈错。

班戈县境历史上属藏北羌塘游牧区，当地牧民长期逐水草而居。藏语文地名为“班戈”，源于县境内湖泊班戈错；该湖为盐湖，是藏北盐湖群的一部分。

1959年，班戈县正式设立，成为中华人民共和国成立后藏北地区较早设立的县级行政区之一。1960年那曲专区成立后，班戈县隶属那曲专区；此后随行政区划调整，长期隶属那曲地区。2017年，那曲地区撤地设市，那曲市成立，班戈县为那曲市辖县。

班戈县位于西藏自治区北部、那曲市西部，地处羌塘高原南部腹地。县境北与双湖县相接，西与申扎县毗邻，南隔纳木错与当雄县相望，全县疆域较为开阔，人口密度极低。

地形以高原丘陵、湖盆和宽谷为主，地面起伏不大，平均海拔约4700米，县城普保镇海拔也在此量级。气候属高原亚寒带半干旱气候，冬季严寒漫长，夏季温凉短暂，昼夜温差大；降水稀少且集中于夏季，干湿季分明，多大风天气。

县境河流多为内流河，源近流短，分别汇入纳木错、色林错等湖泊。纳木错位于县境南部，湖面辽阔，是西藏著名的高原湖泊；色林错位于县境西南部，与申扎县交界，为西藏面积最大的咸水湖。班戈错为盐湖，位于县境腹地。三大湖泊与周边小湖共同构成藏北重要的湖泊分布区。

班戈县建县于1959年，建县后隶属关系随那曲专区、那曲地区沿革而调整，2017年那曲撤地设市后仍属那曲市。县人民政府驻普保镇。

全县下辖乡、镇建制，镇区以普保镇为中心，青龙乡位于纳木错北岸，其余乡镇散布于高寒草原与河谷地带。县域面积广阔，乡镇之间距离较远，人口主要集中在普保镇一带及纳木错沿岸的牧业聚落。

班戈县最重要的自然景观集中于高原湖泊。纳木错是西藏著名圣湖，湖面大部分位于班戈县境内，北岸属班戈县一侧地势平缓，湖岸线曲折，有恰多朗卡岛等湖岸地貌。北岸的圣象天门为自然形成的巨型石拱景观，是纳木错沿岸颇具代表性的地貌奇观。纳木错湖水清澈，远望与念青唐古拉山雪峰相映，在藏地文化中占有重要地位。

色林错位于县境西南部，湖面广阔，岸边多半岛与湖湾，湖水呈碧蓝色，周边为大面积沼泽草甸和荒漠草原。色林错不仅是西藏面积最大的咸水湖，也是藏北重要的候鸟栖息地，夏季可见大量水鸟聚集。

班戈错位于县境中部，为典型的内陆盐湖，湖畔盐滩广布，湖水矿化度高，在阳光照射下呈浅白色，景观荒寂而独特。作为班戈县得名由来，该湖亦是藏北盐湖群中的一个代表性湖泊。

此外，县境高寒草原上有牧民季节性转场留下的古旧聚落遗迹与石构遗迹，但已难确考年代及用途。全县范围内尚未发现大型古代宗教建筑遗存，主要人文景观看点集中于湖泊自然景观。

班戈县天然草场资源丰富，草场类型以高寒草原和高寒草甸为主，是那曲市畜牧业生产县之一。牲畜以牦牛、藏绵羊、山羊为主，畜产品包括酥油、奶渣、牛羊毛绒及皮张等。

野生动物资源突出。县境湖泊湿地及周边草原是藏羚羊、藏野驴、藏原羚、盘羊等有蹄类动物的分布区之一，同时也有狼、藏狐等食肉动物及黑颈鹤、斑头雁等珍稀鸟类活动。色林错国家级自然保护区范围涉及班戈县，该保护区以高原湖泊湿地生态系统及黑颈鹤等珍稀水禽为主要保护对象，是藏北湿地生物多样性保护的关键区域。

矿产资源以盐湖矿产为主，班戈错等盐湖蕴藏石盐、芒硝、硼砂等盐类矿物。由于气候干旱、人口稀少，境内大部分区域保持较完好的原始生态面貌，是青藏高原生态安全屏障的重要组成部分。

班戈县居民以藏族为主，历史上世居羌塘草原，以游牧为业。牧民随季节转场，逐水草而居，传统居住形式为牛毛帐篷，饮食以糌粑、酥油茶、奶制品和风干牛羊肉为主，穿着以羊皮藏袍较为常见。

民俗方面，藏历新年是当地重要节日，牧闲季节草原上常有赛马等活动。传统歌舞以谐钦最具地方特色，谐钦是一种庄重、程式化的仪式歌舞，多在婚礼、庆典等场合表演，“班戈谐钦”已被列入国家级非物质文化遗产代表性项目名录。此外，藏北牧区流传的格萨尔史诗说唱、牧歌等口头传统在当地亦有传承。

班戈县经济以畜牧业为主导，天然草原放牧是最主要的生产方式。畜牧业产出以牦牛、绵羊、山羊及其毛绒、皮张、酥油、奶渣等畜产品为主，是当地牧民收入的基本来源。

盐湖资源开发是仅次于畜牧业的传统产业。县境盐湖众多，盐类矿产曾长期被当地就地开采利用，但受地理位置偏远和运输条件限制，开发规模有限。由于自然条件严酷、人口稀少，全县经济总量较小，产业结构较为单一。

近年来，依托纳木错、色林错的湖泊风光和藏北民俗文化，旅游业逐渐起步，成为县域经济中新的增长方向，但相关基础设施和配套服务仍处于初步发展阶段。

班戈县位于那曲市西部，远离青藏铁路干线，不通铁路和航空，公路是唯一的对外交通方式。县内有干线公路连接那曲市驻地那曲镇及申扎、双湖、当雄等邻县，牧区乡镇之间则以简易公路和牧道连接。经当雄县可通往青藏公路，进而抵达拉萨市。

受高寒缺氧、地形复杂和人口稀疏等因素影响，全县公路里程有限，路面等级偏低，冬季风雪天气时常影响通行。交通条件仍然是制约当地经济社会发展的主要因素之一。