西藏自治区文保点位与景区地图

概述

西藏自治区，简称“藏”，是中华人民共和国的省级行政区，首府拉萨。地处青藏高原西南部，面积约120万平方千米，常住人口约360万，人口密度低。全区平均海拔4000米以上，有“世界屋脊”之称。西藏以藏族为主体民族，是藏传佛教文化核心区；自然地理上呈现藏北高寒草原、藏南河谷、藏东高山峡谷、藏西阿里高原的明显分异。

历史沿革

7世纪，松赞干布统一青藏高原，建立吐蕃王朝，定都逻些（今拉萨），与唐朝和亲并多次会盟。9世纪中叶吐蕃瓦解，其后长期处于地方割据状态。元朝在中央设宣政院管理吐蕃地区，并设置驿站。明朝实行“多封众建”政策。清初册封达赖喇嘛与班禅额尔德尼，康熙、雍正年间设驻藏大臣，“西藏”称谓在清代官方文书中逐渐定型。民国时期，西藏地方由噶厦政府实际治理，中央政府曾在拉萨设立驻藏办事机构。1951年，中央人民政府与西藏地方政府签署《十七条协议》，西藏和平解放；1959年实行民主改革，废除封建农奴制度；1965年9月1日，西藏自治区正式成立。

地理环境

西藏东邻四川、云南，北接青海和新疆，南与缅甸、印度、不丹、尼泊尔接壤，西与克什米尔毗邻。地形以高原山地为主，南缘为喜马拉雅山脉，北侧有唐古拉山、昆仑山，中部横亘冈底斯山和念青唐古拉山；藏北为羌塘高平原，藏东南为横断山脉峡谷区。气候属典型高原气候，低温少雨、日照强烈、昼夜温差大；东南部河谷受印度洋季风影响较为温润，西北部寒冷干燥。雅鲁藏布江是境内最长河流，自西向东横贯南部，出境后称布拉马普特拉河；怒江、澜沧江、金沙江等发源于高原，向南或向东流；纳木错、色林错、羊卓雍错等湖泊散布全区。

行政区划沿革

1951年后，中央政府逐步在西藏建立行政机构。1956年成立西藏自治区筹备委员会；1965年正式成立自治区，首府设拉萨。此后下辖政区历经多次调整。目前西藏实行“6市1地区”格局：拉萨市、日喀则市、昌都市、林芝市、山南市、那曲市和阿里地区。其中日喀则、昌都于2014年撤地设市，林芝2015年，山南2016年，那曲2017年。全区共辖七十余个县级行政单位。

名胜古迹

• 布达拉宫：位于拉萨红山之巅，始建于7世纪松赞干布时期，17世纪重建并扩建，是集宫殿、城堡、寺院于一体的大型建筑群，1994年列入世界遗产名录。
• 大昭寺：位于拉萨八廓街，建于7世纪，供奉释迦牟尼十二岁等身像，是藏传佛教朝圣中心；其与布达拉宫、罗布林卡共同组成“布达拉宫历史建筑群”世界遗产。
• 罗布林卡：拉萨西郊的古典园林，18世纪起为达赖喇嘛夏宫，宫殿与园林交融，是西藏规模最大的园林建筑。
• 扎什伦布寺：位于日喀则城西，1447年创建，为格鲁派六大寺院之一，历代班禅额尔德尼驻锡地，寺内供奉巨型强巴佛铜像。
• 萨迦寺：位于萨迦县，1073年建，萨迦派主寺，以宏大经书墙和精美壁画著称，有“雪域敦煌”之誉。
• 桑耶寺：位于扎囊县，8世纪建，是西藏历史上第一座剃度僧人出家的佛教寺院，建筑布局模仿佛教坛城。
• 古格王国遗址：位于札达县象泉河畔，为10至17世纪古格王国都城所在，现存宫室、佛塔、洞窟与壁画，是西藏西部最重要的考古遗存。
• 宗山抗英遗址：位于江孜县，是1904年江孜军民抵御英国侵藏战争的战场遗存，现存城堡石墙。
• 托林寺：位于札达县，11世纪由古格王室倡建，是藏传佛教后弘期的重要寺院，壁画和佛塔保存较好。
• 自然景观：珠穆朗玛峰位于中尼边界，为世界最高峰；此外还有南迦巴瓦峰、雅鲁藏布大峡谷、纳木错、羊卓雍错、玛旁雍错、冈仁波齐峰等兼具自然与宗教意义的景观。

自然资源与生态

西藏是“亚洲水塔”，冰川积雪融水为雅鲁藏布江、怒江、澜沧江等大河提供补给。矿产资源以铬、铜、锂、硼砂和盐湖矿产为主；地热、太阳能、风能及水能资源丰富，羊八井地热电站是重要地热开发基地。高寒草原与草甸占全区土地大部分，东南部保留有原始森林。珍稀动物有藏羚羊、野牦牛、藏野驴、雪豹、黑颈鹤等；林区植物以云杉、冷杉、高山松和杜鹃为主。农牧特产包括青稞、牦牛、藏系绵羊、冬虫夏草和多种藏药材。建有羌塘、珠穆朗玛峰、雅鲁藏布大峡谷、色林错等国家级自然保护区，在生物多样性和水源涵养方面具有全国性生态地位。

文化与风俗

自治区人口以藏族为主，另有门巴族、珞巴族等世居民族。藏语分卫藏、康、安多三大方言，区内各地分别通行相应方言，通用藏文。藏传佛教对历史文化影响深远，格鲁、萨迦、宁玛、噶举等教派在区内外均有传承；西部阿里和东部昌都还保留有苯教传统。民俗节庆有藏历新年、雪顿节、望果节、萨嘎达瓦节；转山、转湖是藏传佛教重要信仰活动。《格萨尔》史诗、藏戏、藏医药浴法已列入联合国教科文组织人类非物质文化遗产名录；唐卡、壁画、藏香、藏毯等传统技艺延续至今。饮食以糌粑、酥油茶、青稞酒、牦牛肉、奶渣等为代表。

经济概况

传统经济以农牧业为主，雅鲁藏布江中游“一江两河”（雅鲁藏布江、年楚河、拉萨河）流域是主要农业区，种植青稞、小麦、油菜；藏北高原以畜牧经济为主。和平解放后，现代工业逐步建立，但规模有限。21世纪以来，青藏铁路通车和交通能源等基础设施建设带动经济快速增长。目前，第三产业已占地区生产总值主导地位，旅游业是支柱产业，拉萨、日喀则、林芝为主要旅游目的地。特色产业有清洁能源开发、藏药生产、农畜产品加工、民族手工业和天然饮用水等。经济总量在全国省级行政区中仍较小，但近年来保持较快增长。

交通

地处高寒边疆，交通发展长期滞后。公路是全区交通骨干：青藏公路（109国道）经格尔木至拉萨，川藏南线（318国道）、川藏北线（317国道）、新藏公路（219国道）连接四川、新疆，滇藏公路通云南，中尼公路通往尼泊尔。目前所有县均已通公路。铁路方面，青藏铁路于2006年通至拉萨，2014年拉萨—日喀则铁路通车，2021年拉萨—林芝铁路通车，川藏铁路雅安—林芝段正在建设。航空以拉萨贡嘎国际机场为门户，另有昌都邦达、林芝米林、日喀则和平、阿里昆莎等支线机场，拉萨与内地主要城市及尼泊尔加德满都通航。