宣舞（古格宣舞）起源于古格王国时期，与当地宗教仪式和宫廷活动存在关联。宣舞表演内容包含歌颂佛法、赞美自然和叙述历史。舞蹈形式为集体表演，舞者人数通常为十人以上，男女分列。表演时舞者身着传统服饰，服饰特征为彩色条纹围裙和厚重头饰。动作以缓慢旋转和手臂摆动为主，步伐沉稳。伴奏乐器包括鼓和钹，节奏单一。歌词使用藏语古语演唱，内容涉及宗教经典和历史传说。传承方式为口传身授，由长辈向年轻一代传授舞蹈动作、唱…
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