山南市桑日县景点地图

概述

桑日县是西藏自治区山南市下辖的县级行政区，位于雅鲁藏布江中游两岸。全县面积约2600平方公里，总人口约2万，藏族占绝大多数。“桑日”系藏语地名，意为“铜山”。桑日是帕竹噶举派主寺丹萨替寺所在地，也是山南市重要的农牧业县和新兴清洁能源基地。

历史沿革

桑日县因旧桑日宗得名。历史上，该地大体属藏文化发源地雅砻地区范围。12世纪中叶，帕木竹巴·多吉杰布于1158年在今桑日县境创建丹萨替寺，创立帕竹噶举派。其后，其弟子所属的朗氏家族凭借帕竹万户势力扩张，元末明初形成帕竹地方政权。丹萨替寺由此成为当时西藏最重要的宗教中心之一，桑日一带的政教地位也随之提升。

清朝至民国时期，西藏地方政府（噶厦）在这一带设有桑日宗、沃卡宗等宗级行政单位。1959年西藏实行民主改革后，以桑日宗、沃卡宗等辖区合并设立桑日县，隶属山南专区。2016年山南撤地设市，桑日县改属山南市。

地理环境

位置境域上，桑日县地处冈底斯山南麓、雅鲁藏布江中游河谷，县境跨雅鲁藏布江南北两岸。西邻山南市乃东区，东接加查县，南隔雅鲁藏布江与曲松县相望，北接拉萨市墨竹工卡县。

地形地貌总体北高南低：北部为高山峡谷区，南部为雅鲁藏布江河谷阶地，河谷地带是县域主要人口与耕地集中区。气候属高原温带半干旱气候，光照充足，昼夜温差大，降水集中在夏秋季节，冬春干燥少雨。

山脉河流方面，县境北缘的沃德贡杰雪山是藏地传统神山；雅鲁藏布江自西向东流经境南，支流沃卡河由北向南注入雅鲁藏布江，沿河形成重要的水电开发带。

行政区划沿革

1959年设县后，县城长期设于桑日镇。现行区划为2镇3乡，即桑日镇、沃卡镇，以及白堆乡、增期乡、绒乡；县人民政府驻桑日镇。沃卡镇由原沃卡乡改制而来，是县内温泉、雪山和水能资源较为集中的区域。桑日镇作为县城，集中了全县主要行政、商业与公共服务设施。

名胜古迹

丹萨替寺位于桑日县境内，1158年由帕木竹巴·多吉杰布创建，是帕竹噶举派主寺。丹萨替寺在藏传佛教史上地位突出，历史上建造的多座舍利灵塔以鎏金铜饰、宝石镶嵌和精美密宗造像著称，被视为西藏佛教艺术的重要遗存。寺院历经兴废，现存建筑为当代重建，但仍保留部分早期构件与遗址，并被列为全国重点文物保护单位，是研究帕竹政权历史的重要实物遗存。

沃卡温泉位于县境北部沃卡河谷，是西藏知名度较高的地热温泉群之一，水温较高，含多种矿物质，当地民众长期在此沐浴并举行宗教仪式。温泉周边为沃德贡杰雪山下的高山草甸环境，雪山、河谷与温泉共同构成该区域的主要景观。

沃德贡杰雪山位于县境北部，为藏地重要神山，周边山地草场是夏季牧场，传统上亦有转山活动。该雪山与沃卡河谷相连，是桑日县北部自然景观的核心标志。

自然资源与生态

桑日县自然资源以水能、太阳能和矿产为主。雅鲁藏布江干流经流县境，支流沃卡河落差大，已建成多级水电站，为山南电网的重要电源；河谷和山前地带亦建有光伏电站。沿江湿地与河漫滩是黑颈鹤等珍稀鸟类的越冬和迁徙停歇地，属雅鲁藏布江中游河谷黑颈鹤国家级自然保护区范围。

矿产资源方面，县境分布有铜、铬等矿点。农业特产方面，河谷平原主产青稞、冬小麦、油菜和马铃薯；北部牧场出产牦牛、藏系绵羊及相应奶制品。

文化与风俗

桑日县人口以藏族为主体，通用藏语卫藏方言。当地宗教文化深受藏传佛教噶举派影响，丹萨替寺所传承的帕竹噶举派历史构成了区域文化的重要底色。民间节庆围绕农事与神山展开，农区保留有庆祝丰收的望果节等仪式活动。

民间舞蹈“桑日卓舞”以踏歌群舞、队列变化丰富为特征，已被列入国家级非物质文化遗产代表性项目名录。当地日常饮食以糌粑、酥油茶、牛羊肉为基本形态，与西藏中部农区大体一致。

经济概况

桑日县经济以农牧业为基础。河谷农业种植青稞、小麦、油菜等粮食与油料作物，北部山区以牦牛、绵羊、山羊养殖为主。工业规模有限，以水电能源为主要支柱，沃卡河流域的水电开发及县内光伏电站建设，使清洁能源产业成为县域经济发展的重要方向。

此外，依托丹萨替寺、沃卡温泉和沃德贡杰雪山的文化生态旅游，以及配套的交通运输、住宿餐饮等服务行业，在县域经济中亦占一定比重。拉林铁路开通后，人员与物资流通条件明显改善。

交通

桑日县居于拉萨与林芝之间的交通走廊，县城距山南市政府驻地泽当较近。公路方面，山南市区通往加查县、林芝方向的公路干线沿雅鲁藏布江穿越县境，为县域对外交通主通道；另有公路向北通至沃卡镇和增期乡。铁路方面，川藏铁路拉萨至林芝段（拉林铁路）自西向东穿越县境，在桑日县设桑日站，该线于2021年通车运营，使桑日县融入拉萨—山南—林芝铁路交通。县城有客运班车往来于泽当等地。