西藏自治区山南市文保景点地图

概述

山南市是西藏自治区下辖的地级市，位于西藏中南部、雅鲁藏布江中游，南与不丹、印度接壤，北接拉萨市，东邻林芝市，西连日喀则市。全市面积约7.9万平方公里，常住人口约30余万，以藏族为主体。市人民政府驻乃东区。山南古称雅砻，是吐蕃王朝的兴起之地，拥有西藏第一座宫殿雍布拉康和第一座佛法僧俱全的寺院桑耶寺，素有藏民族和藏文化重要发祥地之称。

历史沿革

雅砻河谷一带曾发现新石器时代文化遗存，表明该区域很早就有人类活动。约在公元前后，雅砻河谷的悉补野部落逐渐强盛，形成“赞普”世系。7世纪初，第32代赞普松赞干布以山南为根基统一青藏高原，建立吐蕃王朝，后迁都逻些（今拉萨），山南仍被视作吐蕃赞普的祖源地。

吐蕃王朝瓦解后，赞普后裔在山南曲松一带建立拉加里等地方政权。元代，山南属乌思藏宣慰使司辖地。明代，帕竹地方政权以山南为统治中心，在泽当一带修筑城池、广建寺院。清代，山南属卫藏地区。1951年西藏和平解放，1959年西藏实行民主改革，设立山南专区，后改称山南地区。2016年，撤销山南地区，设立地级山南市。

地理环境

山南市地处西藏中南部，雅鲁藏布江中游河谷地带。北部隔冈底斯山与拉萨市、那曲市相望，南倚喜马拉雅山，地势总体南高北低。雅鲁藏布江自西向东横贯市境北部，支流雅砻河等形成宽阔河谷；南部多高山峡谷，诸多河流南流进入不丹、印度境内。

气候属高原温带半干旱气候类型，日照充足，昼夜温差大，降水集中于夏季，冬季多大风。雅鲁藏布江河谷地带为主要农耕区，南部高原和山地以牧业为主。境内主要湖泊有浪卡子县的羊卓雍措、普莫雍错等，均为典型的高原湖泊。

行政区划沿革

1959年设立山南专区，下辖12个县，后改称山南地区。2016年撤地设市，原乃东县改为乃东区；此后错那县亦改为县级错那市。现全市辖1个市辖区（乃东区）、1个县级市（错那市）和10个县，分别为扎囊县、贡嘎县、桑日县、琼结县、曲松县、措美县、洛扎县、加查县、隆子县、浪卡子县。市人民政府驻乃东区泽当。

名胜古迹

山南是西藏地上文物遗存最为密集的区域之一，雅砻河谷一带集中分布着大量吐蕃时期及以后的宫殿、寺院和墓葬。

雍布拉康位于乃东区，依山而建，相传为西藏第一座宫殿，与吐蕃第一代赞普聂赤赞普的传说相关，后世尊为藏民族早期文明的标志性建筑。昌珠寺亦在乃东区，相传建于吐蕃松赞干布时期，与文成公主在吐蕃的活动相关联，寺内保存有早期壁画和唐卡等珍贵文物。

桑耶寺位于扎囊县，始建于8世纪吐蕃赞普赤松德赞时期，由寂护和莲花生主持兴建，是藏传佛教历史上第一座佛法僧俱全的寺院。寺院以乌孜大殿为中心，按佛教宇宙观布局，建筑融合藏、汉、印度等不同风格，为宁玛派重要祖寺。此后，扎囊县又建有敏竹林寺等宁玛派重要寺院，该寺历史上以藏文书法、天文历算研究闻名。

藏王墓位于琼结县，是吐蕃王朝赞普的墓葬群，现存封土墓数十座，其中多座被考证为松赞干布等著名赞普的陵墓，为研究吐蕃历史提供了重要实物资料。曲松县拉加里王宫遗址是吐蕃王族后裔建立的地方王系宫殿，反映了吐蕃灭亡后赞普后裔在当地的延续。

浪卡子县的羊卓雍措是西藏著名的高原湖泊，湖面辽阔，水色澄碧，兼具自然景观与宗教文化意义，为山南重要的风景名胜区。

自然资源与生态

山南市矿产资源较为丰富，已知矿种有铬、铜、铅、锌等，其中铬铁矿主要分布在曲松县一带。雅鲁藏布江干流水能资源集中，建有藏木水电站等水利枢纽。

动植物资源方面，河谷农田和湖泊湿地是黑颈鹤等珍稀鸟类的重要栖息地，雅鲁藏布江中游河谷一带设有黑颈鹤自然保护区；山地草场分布有藏原羚、藏野驴等高原野生动物。农牧特产方面，隆子县黑青稞种植与加工为当地特色，加查县核桃久负盛名，琼结县出产玉石，传统手工纺织原料以羊毛为主。

文化与风俗

山南市居民以藏族为主体，藏语属卫藏方言。山南是古代雅砻文化的中心，雅砻河谷的神山传说与早期赞普传说交织，雅拉香波等雪山被视作古代山神信仰的对象。

藏戏与山南关系密切，白面具藏戏“雅砻扎西雪巴”是藏戏古老流派之一，被列入国家级非物质文化遗产名录。当地每年举办雅砻文化节，集中展示传统歌舞、服饰和民俗。民间手工艺以泽帖尔（手工氆氇）编织为代表，所织毛织物厚实致密，长期用于藏式服装。

饮食以藏餐为主，常见食物有糌粑、酥油茶、风干牛肉和青稞酒等。宗教文化上，桑耶寺、敏竹林寺等宁玛派传承使山南成为藏传佛教宁玛派文化的重要地区。

经济概况

农牧业长期是山南经济的基础。雅鲁藏布江沿岸河谷地势平缓、灌溉便利，是西藏重要的粮食产区，主产青稞、小麦和油菜。牧区以牦牛、绵羊养殖为主。近年特色农业加快发展，黑青稞、核桃等农产品加工业逐步形成规模。

矿产资源开发和水利发电是工业的重要组成部分，曲松一带铬铁矿开采历史较早，藏木水电站为雅鲁藏布江干流上较早建成的大型水电站。旅游业依托文化遗产和自然景观发展迅速，以桑耶寺、雍布拉康和羊卓雍措等为龙头的旅游线路逐步完善。湖南省、湖北省、安徽省长期对口支援山南，推动了基础设施建设和产业发展。

交通

山南市地处拉萨市以南的交通要道上，公路是市内交通的主要方式。拉林铁路（拉萨—林芝）自西向东经过山南市境，沿途设有贡嘎、扎囊、泽当、桑日、加查等站，使山南并入西藏铁路网。

位于贡嘎县的拉萨贡嘎国际机场是西藏主要航空港，也是山南空中交通的门户。连接拉萨市区与贡嘎机场、泽当的高等级公路极大便利了山南与拉萨之间的往来。各县之间以公路相连，形成了以泽当为中心的公路网。