拉萨市堆龙德庆区景点地图

概述

堆龙德庆区是西藏自治区拉萨市下辖的县级区，地处拉萨市区西部，是拉萨主城区向西延伸的重要区域。全区总面积约2700平方公里，人口规模约数万人，居民以藏族为主。堆龙德庆藏语意为“上部河谷的极乐之地”，境内既有丰富的历史文化遗存，也承担着拉萨市工业与物流枢纽的功能，是拉萨河谷地带重要的农业区和近郊城区。

历史沿革

堆龙德庆一带早在吐蕃时期即为拉萨周边的重要农耕区域，由吐蕃政权直接管辖。元明时期属乌思藏宣慰司统领下的地方势力范围。清代，堆龙德庆地区归属噶厦政府治下，设有宗一级行政机构，称堆龙德庆宗。1959年西藏民主改革后，在原宗基础上成立堆龙德庆县，隶属拉萨市。2015年，经国务院批准，撤销堆龙德庆县，设立堆龙德庆区，成为拉萨市城区组成部分。

“堆龙”得名于穿境而过的堆龙河，“德庆”为藏语“大乐”之意，地名反映了当地河谷地理与宗教文化传统。历史上，堆龙德庆地处拉萨通往藏北、藏西的古道沿线，过往商旅、信众与官员频繁经行，区域地位较为重要。

地理环境

堆龙德庆区位于拉萨市中西部，东与拉萨市城关区相邻，西与曲水县接壤，北部与当雄县、林周县交界。地理上属拉萨河谷地的一部分，地势总体北高南低，北部为高山山地，南部为堆龙河与拉萨河交汇形成的河谷平原，河谷海拔约3600米，周边山地海拔多在5000米以上，相对高差明显。

气候属高原温带半干旱季风气候，特点是日照时间长、太阳辐射强、昼夜温差大、冬季漫长干冷、夏季短促温凉，降水主要集中在夏季。主要河流为堆龙河，自北向南流经全域，在区境东南部注入拉萨河；拉萨河干流亦沿区界或区内流过，构成区域主要水系。河谷地带土地较平整，灌溉条件较好，是拉萨近郊主要的农业耕作区。

行政区划沿革

1959年设立堆龙德庆县后，历经多次区划调整，县域范围基本稳定。2015年撤县设区后，堆龙德庆区正式成为拉萨市辖区。目前全区下辖若干街道办事处和乡镇，实行城区街道与乡镇并存的建制，区政府驻东嘎街道，其为全区政治、经济和交通中心，也是拉萨主城区西向发展的主要承载地。

名胜古迹

堆龙德庆区名胜古迹较为集中，尤以藏传佛教宗教遗存突出。

楚布寺是区内最著名的古迹，位于区境西部楚布河谷，为藏传佛教噶玛噶举派祖寺，由第一世噶玛巴都松钦巴于12世纪创建。该寺历史上长期作为噶玛巴驻锡地和噶玛噶举派宗教活动中心，在藏传佛教各派系中具有独特地位。寺内保存有大量壁画、唐卡、佛塔及宗教法物，每年定期举行法会和羌姆（金刚舞）表演，吸引众多信众与游客前往。

达扎寺为藏传佛教格鲁派寺庙，位于区内乡村地带，建寺年代较早，历史上与拉萨三大寺关系密切。寺庙建筑保留传统藏式风格，周围环境清幽，是当地重要的宗教活动场所。另有朗顿村等村落，与清代以来拉萨地方政教人物事迹相关，在地方史中有一定记载。

邱桑温泉位于区内交通干线沿线，泉眼出露于河谷地带，水温较高，历史上即为当地人洗浴休憩之所，被视为有疗养功效的自然遗存。近年来围绕温泉形成了一定规模的旅游服务设施。

此外，堆龙河谷沿线分布有多个传统藏族村落，保留有老式土石结构藏式民居、打麦场和转经道等乡土景观，具有较为完整的传统村落风貌，是了解拉萨河谷农耕文化与乡村信仰生活的直观样本。

自然资源与生态

堆龙德庆区自然资源以地热、土地和农牧资源为主。区内有地热显示，邱桑温泉即为典型出露点，属拉萨地热带的组成部分。北部山区植被以高山灌丛草甸为主，南部河谷为人工灌溉农田和河滩草场。农田主要种植青稞、小麦、油菜和马铃薯，近郊地带因供应拉萨市区需求，温室蔬菜种植发展较快。畜牧业以饲养牦牛、藏系绵羊和山羊为主，草场分布于河谷两侧山地。区域内没有大规模矿产开发，生态环境保护总体上较好，堆龙河及其支流河谷是拉萨周边重要的生态廊道和水源涵养区。

文化与风俗

堆龙德庆区人口以藏族世居为主，日常使用藏语拉萨方言，通用藏文。由于紧邻拉萨市区，当代各民族文化交往较为频繁，但当地藏族文化传统保持浓厚。藏历新年是全年最重要的节庆，期间有家庭团聚、供佛、更换经幡等习俗。夏季农事间隙流行庆祝“望果节”，人们围绕农田巡游，祈福丰收，并辅以赛马、歌舞等娱乐活动。

楚布寺羌姆是当地具有代表性的宗教艺术形式，逢宗教节日常在寺院广场演出，舞者戴面具、着法衣，以程式化动作演绎宗教故事，场面庄重，具有鲜明的地方特色。民间歌舞在村落中亦较活跃，常见形式有“谐”和“卓”，多在节庆和婚嫁场合表演。饮食方面以糌粑、酥油茶、风干牛肉、奶制品等藏式食品为主，与卫藏地区其他农业区大体相同。

经济概况

堆龙德庆区经济在拉萨各区县中较为活跃，近年形成了以现代物流、建材制造、食品加工和近郊农业为主的产业结构。由于紧邻拉萨中心城区并地处青藏公路、青藏铁路沿线，区位优势明显，区内设有拉萨经济技术开发区等产业园区，聚集了一批工业企业，是拉萨市重要的工业承载区和物流集散节点。

农业在河谷地带仍占一定份额，以粮食生产、蔬菜种植和畜牧养殖为主，产品主要面向拉萨本地市场。近年来，依托交通和区位条件，传统的农牧业逐步向城郊服务型经济转型，仓储、运输、商贸等服务业发展较快。

交通

堆龙德庆区是拉萨市向西和向北方向的交通门户。青藏公路（国道109）穿境而过，是连接拉萨与当雄、那曲直至青海方向的重要干线；区内另有拉萨至贡嘎机场方向的高等级公路连接线，以及通往楚布寺等旅游景点的乡村公路。青藏铁路经过区境，设有拉萨西站，为青藏铁路重要的货运车站，使堆龙德庆成为拉萨铁路物资运输的主要集散地。拉萨市中心城区道路系统向西延伸，多条城市干道直达堆龙德庆城区，公交线路连接拉萨市区与区内各主要片区，整体交通便利，区位通达性在拉萨各区县中位居前列。