西藏自治区昌都市文保景点地图

概述

昌都市是西藏自治区下辖地级市，位于西藏自治区东部，地处横断山区三江并流地带，东接四川省甘孜藏族自治州，南连云南省迪庆藏族自治州，西邻林芝市，北接那曲市和青海省玉树藏族自治州，素有“藏东门户”之称。全市面积约11万平方公里，常住人口七十余万，市人民政府驻卡若区。昌都是康巴藏族主要聚居区之一，藏语旧称“察木多”，意为“两河交汇处”，是西藏东部重要的区域性中心城市和三江并流核心区域。

历史沿革

昌都一带早在约四五千年前的新石器时代已有人类活动，今卡若区发现的卡若遗址是西藏早期文明的重要遗存。唐代，该区域纳入吐蕃势力范围。元代，属朵甘思等藏族地区行政建制，由中央政权设置的机构管辖。明代复沿旧制。清代在昌都设立粮台等机构，清末改土归流进程中曾拟设昌都府。民国时期，昌都地方由西藏噶厦实际管理。

1950年，昌都经过解放战役后成立昌都地区人民解放委员会。1956年，西藏自治区筹备委员会成立，昌都地区列为其管辖范围。1965年西藏自治区正式成立后，昌都为自治区下辖地区。2014年，国务院批复同意撤销昌都地区和昌都县，设立地级昌都市，原昌都县改设卡若区。

地理环境

昌都市位于横断山脉北部，他念他翁山、达玛拉山等山脉南北纵列，山高谷深，高差悬殊，形成典型的高山峡谷地貌。金沙江、澜沧江、怒江三江自北向南并列穿流本境，构成“三江并流”的自然奇观，其中澜沧江与其支流昂曲、扎曲在昌都城区附近汇合。

气候属高原温带半干旱季风气候，干湿季分明，雨旱季节差异显著。冬季寒冷干燥，夏季温凉湿润。受海拔和地形影响，垂直气候带明显，河谷地带相对温和，高山地区常年低温，冰雪覆盖。

行政区划沿革

2014年撤地设市后，昌都市下辖卡若区1个市辖区，以及江达县、贡觉县、察雅县、左贡县、芒康县、八宿县、洛隆县、边坝县、类乌齐县、丁青县共10个县。市人民政府驻卡若区，该区为原昌都县城区，地处扎曲与昂曲汇合处，是全市政治、经济与交通中心。

各县中，江达县是自四川进入西藏的东部门户，芒康县南接云南并扼川滇藏三省区要道，丁青县位于昌都西北，类乌齐县北邻青海，区位各有侧重。

名胜古迹

昌都名胜古迹丰富，兼具宗教文化、古人类遗址与高山湖泊冰川景观。

强巴林寺位于卡若区城内，始建于明代正统年间，由格鲁派创始人宗喀巴弟子所建，是藏东地区规模最大的格鲁派寺院之一，以壁画、佛像及酥油花闻名。

卡若遗址位于卡若区，是新石器时代晚期遗址，出土大量石器、骨器与陶器，是研究西藏早期人类生活的重要实物资料。

芒康县盐井古盐田位于澜沧江畔，晒盐历史延续千年，至今仍以传统方式从江边盐泉取卤晒盐，是茶马古道上重要物产和全国重点文物保护单位。盐井境内还保留有藏地少见的天主教堂，反映出滇藏交界地区多元文化交流的历史。

类乌齐县的查杰玛大殿是藏东著名的噶举派古建筑，殿堂金顶辉煌，保存有大量宗教文物；同县的噶玛寺相传为噶玛噶举派祖寺，始建于宋代。

丁青县孜珠山上的孜珠寺是苯教重要寺院，所在山峰高峻，建筑依山就势，是研究藏地苯教文化的重要地点，也吸引众多旅行者造访。

八宿县的然乌湖由山体崩塌阻塞河道形成，湖周雪山环抱，北侧接来古冰川，冰川末端伸入湖岸，构成高原湖泊与冰川交融的景观；夏季湖光山色，秋冬雪峰倒映，是昌都最具代表性的自然景区之一。

自然资源与生态

昌都矿产、森林、水能资源富集。江达县境内的玉龙铜矿是西藏开采规模较大的斑岩铜矿之一，铜矿资源储量居全国前列。金沙江、澜沧江干支流水能蕴藏丰富，是自治区水电开发潜力较大的区域。

境内植被垂直分带明显，高原针叶林以云杉、冷杉为主，河谷地带常见高山栎灌丛。野生动物中有滇金丝猴等珍稀物种，芒康县设立有以保护滇金丝猴为主的国家级自然保护区，红拉山一带是这一物种的重要栖息地。丁青县是冬虫夏草主要产区，虫草为当地重要林下产品。

怒江、澜沧江、金沙江干热河谷地带生态环境较为脆弱，当地对天然林与水源涵养区实施长期保护，生态地位在黄河、长江、澜沧江水系源头区域中较为突出，属三江源生态屏障组成部分。

文化与风俗

昌都是康巴文化的重要发源地与核心区，居民以藏族为主，芒康县盐井一带还有纳西族聚居。地方方言属藏语康方言，与卫藏、安多方言差异明显。

传统文化中，歌舞最具地方特色。昌都锅庄舞、丁青热巴舞、芒康弦子舞均进入国家级非物质文化遗产名录，锅庄粗犷豪放，热巴以铃鼓舞著称，弦子则柔美抒情。芒康加加面是地方特色饮食，以面碗小、随食随添为特点，反映茶马古道沿线生活习俗。

宗教文化方面，藏传佛教格鲁派、噶举派、宁玛派等皆有信众，寺院分布广泛；丁青等地保留了苯教信仰传统。在芒康盐井，天主教与藏传佛教并存延续百余年，是藏区罕见的宗教文化现象。

经济概况

昌都经济以农牧业为基础，沿江河谷种植青稞、小麦、玉米，牧区主要饲养牦牛、绵羊与山羊。冬虫夏草采摘和销售在丁青、类乌齐等县农牧民收入中占有一定比重。

第二产业以矿产开采与建材业为主，玉龙铜矿开发对工业经济形成重要支撑。水能资源开发与电力外送是重要的培育方向。

第三产业以商贸、旅游和交通物流为主。随着昌都邦达机场通航及国道改造升级，游客数量逐步增长，然乌湖、来古冰川、盐井古盐田等成为主要旅游吸引物。餐饮、住宿等服务业沿交通干线和景区发展较快。

全市经济总量在自治区内居中，产业现代化程度仍有限，城镇化水平相对较低，近几年基础设施投资力度较大，经济社会发展进入较快增长阶段。

交通

昌都历史上是茶马古道和川藏官道的重要驿站，自古为川、滇、青、藏四省区交通咽喉。

现代交通以公路为主，国道317线（川藏北线）自东向西横穿江达、卡若、类乌齐、丁青等县区；国道318线（川藏南线）经芒康、八宿直通拉萨；国道214线（滇藏线）在芒康与318国道交汇，向南通往云南迪庆。三条国道构成昌都公路网主骨架，衔接拉萨、成都、昆明及青海方向。

航空方面，昌都邦达机场位于八宿县邦达镇附近，海拔高，是世界高海拔机场之一，定期航班连接拉萨及其他内地城市，是昌都与外界快速往来的主要选择。铁路方面，区域交通基础设施建设正在推进，未来交通条件有望进一步改善。